Manfaat Hebat dari Telur Puyuh untuk kesehatan tubuh kita

garo-blog.com - Masakan Indonesia memang kaya akan kreatifitas dan inovasi dalam kuliner dan bumbu serta bahan yang benar-benar menggugah para penggemarnya, memang dalam bahan masakan juga terdapat manfaat yang bisa membantu tubuh kita tetap terjaga dan bisa terhindar dari berbagai macam penyakit, dan contohnya saya akan berbagi tentang telur puyuh.

Baca juga :
Manfaat dan Kandungan Buah Durian untuk kesehatan Tubuh
Luar biasa Manfaat Hebat dari telur Ayam Kampung untuk tubuh kita
Kandungan Vitamin dan Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

Manfaat Hebat dari Telur Puyuh untuk kesehatan memang kita bisa rasakan dan bisa diambil manfaat yang terkandung didalam telur puyuh. Burung puyuh ini merupakan jenis burung yang sering kita jumpai dengan liar di hutan-hutan dan ada pula orang yang membudidaya telur puyuh ini.

Bentuk telur puyuh yang beda dengan telur yang lainnya, bentuknya kecil yang memiliki corak yang berda dengan telur ayam dan bebek.

Dan jangan salah lagi sob, telur puyuh juga bisa dimasak dengan bahan-bahan yang lainnya yang bisa menggugah selera makan kita dan bisa membuat perut kita kenyang.
Hewan yang termasuk jenis burung puyuh ini merupakan bentuk hewan yang kecil mungil dan hewan ini biasanya kalau terbang itu tidak bisa terbang jauh.

Manfaat dan Khasiat Telur puyuh Untuk kesehatan

Nah sobat semuanya, kali ini manfaat dan khasiat dari telur puyuh ini antara lain :

Dapat Meningkatkan daya ingat (Kolin)

kolin ini sangat bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat dan kecerdasan otak si kecil, dan juga buat ibu hamil kolin ini sangat bermanfata untuk mengurangi resiko keguguran dan juga dapat bisa mengoptimalkan suatu perkembangan janin dan juga bagi suatu pertumbuhan janin itu sendiri.

Mengandung Protein di dalam telur puyuh

Nah sobat semuanya didalam telur puyuh ini juga mengandung protein yang baik untuk tubuh kita yang mengkonsumsinya.

Sehat untuk mata

Dalam telur puyuh ini mampu berkhasiat juga untuk mata dan mengandung vitamin A yang sangat tinggi, sehingga dalam mengkonsumsi ini pastinya mata kita akan bisa melihat dengan jelas dibandingkan dengan yang belum pernah mengkonsumsi telur puyuh ini.

Mencegah Alergi

Wih..ternyata jangan salah sobat telur puyuh ini juga bisa mencegah dan menyembuhkan penyakit alergi yang dialami. Dan kita bisa terjaga dari alergi yang sering terjadi dalam tubuh kita.

Semoga tulisan ini tentang Manfaat Hebat dari Telur Puyuh untuk kesehatan tubuh kita bisa bermanfaat dan berkhasiat buat sobat semuanya dan memahami isi dari manfaat telur puyuh ini.

Apakah sobat juga suka konsumsi telur puyuh ini?

Thanks for reading & sharing Gararoblog