Tentang Minum Air Putih dan Menjaga Kesehatan ginjal

garo-blog.com - Selamat pagi sobat semua, semoga dalam kesempatan dipagi hari ini sobat semua dalam keadaan sehat dan bisa beraktifitas dengan baik yaa.... oke sebelumnya Berbagi Teknologi kemarin memposting tentang Manfaat sirih merah untuk penderita Diabetes - Berbagi Teknologi yang mudah-mudahan bisa bermanfaat bagi sobat semua.

Gambar by Google.com

Dalam kesempatan pagi ini saya akan berbagi tentang minum air putih dan menjaga kesehatan ginjal. Mungkin sobat dalam perkerjaan sehari-hari dengan disibukan berbagai aktifitas sobat yang begitu padatnya sehingga sobat lupa dengan meminum air putih.

Padahal air putih merupakan salah satu minuman segar dan sangat menyehatkan bagi seluruh anggota tubuh sobat. Sehingga tidak bisa di bayangkan, jika tubuh sobat kekurangan cairan atau air putih dalam jangka waktu yang relatif lama. Haus merupakan salah satu respon tubuh yang membutuhkan asupan cairan dalam waktu segera.

Gambar by Google.com

Berdasarkan faktanya, seluruh organ tubuh manusia membutuhkan cairan atau air dalam jumlah yang cukup untuk menunjang berbagai aktivitas yang dilakukan. Dalam waktu terbaik untuk mulai mencukupi kebutuhan air putih yaitu di pagi hari. Lalu sobat, apa saja manfaat dahsyat minum air putih di pagi hari bagi kesehatan tubuh anda...???.

1. Sobat selalu tampil awet muda. Sehingga faktanya, minum air putih di pagi hari sangat efektif membuang dan membersihkan racun yang berada di darah melalui keringat dan urine. Sehingga tubuh akan lebih sehat dan segar sepanjang hari. 
2. Dalam Peremajaan Otot Dan Sel-Sel Darah sobat. Minum air putih di pagi hari bermanfaat untuk memperbaharui organ otot serta seluruh sel darah di tubuh sobat. 
3. Penyeimbang Sistem Getah Bening. Saat sistem getah bening dapat bekerja dengan optimal, maka tubuh sobat akan memiliki kekuatan lebih untuk melawan infeksi yang dapat menganggu kualitas kesehatan tubuh yang sobat miliki.
4. Bisa Memperlancar Buang Air Besar. Bagi seseorang yang mengalami sembelit atau susah buang air besar di pagi hari, maka sobat sebaiknya minum air putih saat bangun tidur yang mana bertujuan untuk membantu melancarkan buang air besar tersebut.
5. Bisa mengontrol berat badan tubuh. Dalam masalah berat badan yang ideal merupakan impian setiap orang. Bagi sobat semua yang ingin menyesuaikan berat badan yang proporsional, maka mulailah mencukupi kebutuhan air putih di pagi hari.  
6. Miliki Usus Besar Yang Sehat. Usus besar merupakan salah satu organ di sistem pencernan kita. Dengan minum air putih di pagi hari. akan berdampak positif untuk kesehatan usus besar. Sehingga penyerapan nutrisi makanan dapat berjalan dengan baik pula. 
7. Memiliki Organ Ginjal Yang Lebih Sehat. Dalam mencukupi kebutuhan asupan air putih di pagi hari dapat membantu meringankan kerja organ ginjal sekaligus menjaga kesehatan organ ginjal tersebut.  
8. Kurangi minum-minuman soft drink
9. Segeralah kalau ada keluhan Konsultasikan  ke dokter.

Mudah-mudahan bermanfaat dan bisa dipraktekan sobat untuk bisa menjaga dan jangan lupa selalu minum air putih untuk bisa menjaga kesehatan ginjal sobat dan kesehatan lainnya.

Terimakasih......


Artikel yang lainnya
Manfaat sirih merah untuk penderita Diabetes - Berbagi Teknologi
Manfaat Musik bagi kesehatan Anda - Berbagi Teknologi 
Tips Mudah menghilangkan rasa cape - Berbagi Teknologi 
Keajaiban Madu bagi Tubuh Anda - Berbagi Teknologi 
Cara mudah hidup sehat - Berbagi Teknologi 
Manfaat Telur bagi Kesehatan - Berbagi Teknologi 
Manfaat bagus gerakan shalat bagi kesehatan Anda - Berbagi Teknologi 
Tentang Minum Air Putih dan Menjaga Kesehatan ginjal - Berbagi Teknologi 
Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan Anda 

 

Thanks for reading & sharing Gararoblog